...et tu sens le stress qui monte !
Le stress est lié à l’instinct de survie; c’est une réponse du système nerveux autonome pour faire face à une situation délicate ou dangereuse. S’il devient trop important ou qu’il dure trop longtemps, il épuise le corps et peut nuire à ta santé.
Façons de réagir au stress:
- « avoir la boule au ventre »
- troubles digestifs
- sensation d’oppression ou de panique
- difficulté à se concentrer ou à mémoriser
- altération du sommeil
Chacun a sa propre façon de réagir au stress!
Dans toutes ces situations, les huiles essentielles peuvent s’avérer d’un grand soutien. Elles vont te calmer, te décrisper, stimuler la confiance en toi et favoriser un sommeil réparateur, qui sera propice à l’apprentissage. Elles peuvent aussi t’aider à te concentrer et mieux mémoriser.
Si cette situation te parle, que tu as envie d’utiliser une aide naturelle pour affronter cette période avec plus de sérénité, alors n’hésite pas à me contacter au 077 400 63 11 ou par mail à info@aromaflo.ch, je me ferai un plaisir d’en discuter avec toi et de te préparer un mélange sur mesure.
